1.患乳腺纤维瘤的妇女需要多摄取高蛋白低脂肪的食物，饮食需要有良好的规划，不可过量饮食，应该少食多餐。如奶制品、鱼类、豆类、鸡蛋等富含蛋白质的食物，蛋白质可以补充人体氨基酸，增强患者的抵抗力。
2.新鲜富含维生素的蔬菜水果：患者需要补充维生素，新鲜的水果蔬菜不仅富含维生素，还可以调理身体，例如胡萝卜、青菜、苹果和椰子等。
3.避免使用含雌性激素多的食品：雌性激素的分泌和该疾病有着密切关系，所以女性平时的饮食应该尽量避免含有雌性激素的食物。
4.多吃粗粮杂粮：粗米，玉米，全麦片等等都很适合患者，少吃精米，精面。富有营养的干果类食物也是合适患者。
5.补硒有效可以提高免疫力：硒可以促进谷胱甘肽过氧化物酶的生成，能够起到保护身体细胞、提高免疫力、抑制癌症发生、病变的作用。
