引产手术对子女性来说是个大手术，相较于人流手术对子宫的伤害，引产手术对身体的影响相对要大，所以手术以后的调理和养护更加重要。只会子宫恢复的好了，才能把引产手术对身体的伤害降低到最小。圣安专家介绍，女性堕胎后卵巢和子宫功能渐恢复，女性朋友在做完手术后如果不坚持做好避孕措施是很容易再次怀孕的，女性早做完堕胎手术后要卧床休息一个星期，那么，引产后如何调养身体？接下来，就请圣安医院产科专家来给大家详细介绍下。
1、观察出血情况
堕胎后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时复查诊治。另外，堕胎后一个月内应到医院进行复查。
2、坚持避孕
堕胎后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。
3、心理调适
堕胎后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实，适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。
4、注意适当休息
通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，最少应卧床休息2-3天。以后可下床活动，逐渐增加活动时间。在堕胎后半月内不要从事重体力劳动。
5、补充营养
尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养。堕胎后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。
