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首家“心理健康教育基地”在圣安挂牌,心理学大咖周宁教授帮你排忧解难
2019-08-17 15:42:24   来源:    点击:

月1“妳健康家幸福”女 

云南师范大学心理学教授周宁为现场带来女性心理健康专题讲座,教大家用心理学的方式科学面对女性心理问题。

随着工作竞争的激烈和劳动力市场供求矛盾的加剧,生活压力进一步增大,这使得女性心理健康的风险越来越大。

世界卫生组织的相关调查也表明,女性心理问题发生率高于男性。而女性的抑郁症、焦虑症、强迫症等多种神经症的患病率,近年来也呈快速上升趋势,越来越多的职业女性处于亚健康状态。

 
 

在活动现场,周宁金句频出,与在场嘉宾互动不断,引起阵阵喝彩。

“性格特征的重要性超乎想象,对一个人将来的健康状况起到关键作用。”周宁说,“有的人温柔如水,而有的人却冲动暴怒,而容易冲动暴怒的人,心理健康受到的伤害更大。有研究表明,冲动型的人更易患胃溃疡。”

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周宁认为,“什么样的性格得什么样的病”。他向在场人员介绍了几种不同性格类型:

 
 
 
 
 
 
1
冲动型:
最容易得的疾病是胃溃疡。芬兰职业保健研究所的研究人员对4000人的调查发现,冲动型性格的人得胃溃疡的风险比其他人高2.4倍。

 

 
 
 
 
 
 
 
2
兴高采烈型:
加州大学的一项研究结果令人瞠目结舌——兴高采烈的欢乐型性格的人更容易短命。一种理论解释是,这种人低估生活风险,突发事件一旦出现,他们更可能手足无措。
 

 

 
 
 
 
 
 
3
焦虑型:
焦虑紊乱症会使你患高血压的风险增加3倍。美国北亚利桑那大学的一项研究发现,这可能与应激激素有关。另外,患恐高症等恐惧性焦虑症的女性,得心脏病、高血压和高血脂的风险更大。

 

 
 
 
 
 
 
 
 
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